2014-06-07から1日間の記事一覧

精神的な障害を処理するために

アンチエイジングと言うと肉体的な処置に目が行きがちですが、どうでしょうか体をもっとも老化させる原因はむしろ精神面のストレスではないでしょうか。俗っぽい言い方ですが、活性酸素を多く発生させる原因であり、睡眠の不良を生み、暴飲暴食やそうまでい…